Il y a quelques années, j’ai traversé une période de transition profonde, à la fois personnelle et professionnelle. Je ne me sentais plus alignée, j’avais perdu mes repères, mon mental tournait en boucle et mon énergie était au plus bas. J’étais en quête de sens… sans savoir par où commencer.

C’est à ce moment-là que j’ai découvert la danse intuitive. Lors de mon premier atelier, j’ai été surprise de me laisser guider si facilement : par la musique, par la présence du groupe, et surtout par la douceur de la facilitatrice. À mesure que mon corps se déliait, mon mental s’apaisait. Et lorsque mes émotions ont commencé à circuler — non pas par les mots, mais par le mouvement — quelque chose s’est réouvert en moi.

Cette expérience a été un tournant. Elle m’a permis de retrouver un alignement profond entre mon énergie, mes aspirations et mes choix de vie. Tellement transformatrice que j’ai décidé de me former à la Seven Energy Danse et d’y intégrer mes dix années d’expérience en coaching professionnel pour créer un accompagnement unique : Danse Ta Vie.