COACHING INDIVIDUEL

- Cultivez vos potentiels -

Le coaching est un super accélérateur pour développer vos performances professionnelles et vous sentir plus épanoui.e.

Le coaching dans l’Espace UDYANA c’est pouvoir :

Trouver un espace d’écoute, de pause, un moment d’inspiration dans votre vie professionnelle
Être accueilli avec bienveillance dans toute votre singularité dans un lieu chaleureux et inspirant par des experts de l’accompagnement
Pouvoir poser toutes vos problématiques en confiance et confidentialité
Et finalement oser sortir momentanément de votre zone de confort pour mieux, prendre de la hauteur, explorer vos talents et redonner du sens à votre mission.

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui vous met en mouvement vers vos propres buts. Contrairement au conseil ou à la thérapie, le coaching repose sur le questionnement, la prise de conscience et l’action, vous permettant de trouver vos propres solutions et de révéler votre plein potentiel. Cette approche orientée solutions se concentre sur le présent et le futur.

Les bénéfices du coaching individuel sont nombreux :

Clarifier vos motivations et vos intentions.
Retrouver du sens dans vos actions.
Avancer vers des objectifs que vous pensiez inaccessibles
Lever les obstacles qui vous freinent.
Faire bouger autant vos comportements personnels que vos postures professionnelles.

À l’Espace UDYANA nous vous proposons des accompagnements sur mesure conçus par des experts du coaching tous certifiés et expérimentés qui mettent leurs méthodologies puissantes à votre service.
Avec toujours ce petit supplément d’âme d’humanité (on vous accueille avec empathie autour d’un thé ou un café dans un lieu cosy) et ce petit brin de créativité en plus qui fait notre particularité (passer par le mouvement, l’énergie les émotions, la visualisation, ou le dessin).

Rejoignez-vous pour oser avancer plus vite vers vos objectifs de vie professionnels ou personnels

Prêt à passer à l’action ?
Venez découvrir notre espace et faites le premier pas vers une nouvelle version de vous-même !

TROUVE TA VOIE

Identifie tes potentiels forts pour réussir ton orientation

Réalise votre bilan Potentialis® permet de repérer vos potentiels dominants source de motivation, véritable moteur de vos projets et facteur de plaisir et d’efficacité.

Intention

Vous avez entre 15 et 25 ans,
Vous êtes en réflexion sur votre orientation
Vous avez besoin d’identifier qui vous êtes pour construire un projet synonyme de réussite
Vous avez envie de comprendre votre façon de travailler pour choisir le parcours le plus adapté

PROGRAMME

POTENTIALIS® est une «méthode pédagogique d’accompagnement à l’autoévaluation de ses potentiels dominants».

Cette démarche est une approche positive et valorisante, profondément humaniste qui aborde la personne dans sa globalité.

Evaluation des potentiels sensoriels, de créativité, de raisonnement logique et de communication par la réalisation d’un ensemble d’exercices variés.
Identification des potentiels forts propre à chacun
Appropriation de ses résultats de potentiels pour savoir quand et comment utiliser ses ressources personnelles.
Traduction des potentiels en compétences avec une grille de lecture à la fois par secteurs d’activité mais aussi par fonctions dans le monde du travail actuel.

EN PRATIQUE :

Cycle de 2 séances de 2H30 chacune.
Groupe de 8 personnes max
Un bilan personnel écrit transmis dans les 15 jours suivant l’atelier
Possibilité de prolonger par une séance de coaching individuel ou par le coaching collectif « Ose ton Avenir »

Les + :

Un accompagnement sur mesure pour des micros collectifs (approche personnalisée conjuguée à une dynamique de groupe).
Des exercices courts et ludiques qui font appel à la spontanéité.
Utilisation de la méthode Potentialis@ validée scientifiquement réalisée par une praticienne certifiée à cette démarche.
Un bilan écrit individuel sera transmis dans les 15 jours suivant l’atelier

Money, money, money

Clarifiez votre rapport à l’argent

Un cycle d’ateliers pour transformer votre rapport à l’argent.

Et si l’argent devenait un outil pour créer la vie que vous souhaitez ? Cet atelier vous donne les clés pour y parvenir avec clarté et confiance.

Libérez-vous des croyances limitantes liées à l’argent et repartez avec des outils concrets pour reprendre le contrôle de vos finances et construire une relation sereine et confiante à l’argent.

Intention

L’argent peut être une source de stress, de frustration ou de blocages, mais il peut aussi devenir un véritable allié.

Imaginez-vous libéré(e) des croyances qui vous freinent, avec une vision claire de ce que vous voulez faire de votre argent : un voyage que vous rêvez de réaliser, une reconversion professionnelle qui vous inspire, ou simplement la sérénité de savoir que vos finances sont alignées avec la vie que vous souhaitez.

Cet atelier vous guide pour faire de l’argent un allié de votre liberté et de votre épanouissement. Ensemble, nous explorerons vos croyances, identifierons ce qui vous freine, et poserons des bases solides pour une gestion financière sereine et proactive. Vous repartirez avec des outils concrets et un plan d’action clair pour mettre vos finances au service de vos objectifs de vie.

PROGRAMME

Un parcours en 4 étapes pour transformer votre rapport à l’argent, suivi d’une séance spéciale pour aller plus loin :

Explorez vos croyances sur l’argent : Identifiez et dépassez vos blocages inconscients pour poser des bases saines et positives.
Clarifiez votre rapport à l’argent aujourd’hui : Faites le point sur votre situation actuelle, clarifiez vos envies et définissez vos priorités.
Construisez de nouvelles croyances : Transformez votre perception de l’argent et développez un mindset aligné avec vos objectifs.
Apprenez à mieux gérer votre budget : Découvrez des outils simples pour piloter vos finances avec clarté.

Pour aller plus loin : L’argent et l’énergie
Découvrez la dimension énergétique de l’argent et explorez la notion d’abondance. Cet atelier vous invite à aligner vos finances avec vos valeurs et à ouvrir de nouvelles perspectives.

EN PRATIQUE :

Cycle de 4 à 5 séances de 1h30 chacune.
Groupe de 6 personnes max.

Les + :

Une introspection guidée pour comprendre vos blocages financiers.
Des exercices concrets pour poser des actions immédiatement applicables.
Un cadre inspirant et motivant pour poser les bases d’une relation apaisée et confiante à l’argent.

Danse ta vie !

Libérez votre potentiel par le coaching en mouvement

Oser le mouvement libre pour se relier à sa joie profonde, sa singularité, sa créativité et son unicité. Une expérience profonde de transformation intérieure !

Intention

Grâce à ma proposition mêlant de façon innovante la danse intuitive et le coaching, venez explorer votre mouvement intérieur pour rayonner à l’extérieur et libérer votre plein potentiel dans tous les domaines de votre vie.

Pour revitaliser votre énergie vitale et vous sentir pleinement vivant
Pour stimuler au cœur de vous vos ressources intérieures
Pour vous relier, à vous, aux autres et au monde
Pour vous détendre, libérer vos tensions et vos émotions
Pour explorer votre chemin d’accomplissement personnel entre matériel et spirituel

PROGRAMME

Chaque atelier explore une thématique essentielle à son équilibre en lien avec un centre énergétique (chakras en sanscrit) :

1 – JE SUIS : J’explore mon monde matériel, mes racines, ma lignée.

2 – JE VIBRE : J’explore ce qui donne du goût à ma vie, mon plaisir et mes émotions.

3 – JE FAIS : J’explore ce qui me met en mouvement, mon pouvoir d’action, ma place dans le monde.

4 – J’AIME : J’explore le pouvoir du cœur, l’intelligence relationnelle, l’amour inconditionnel.

5 – JE M’EXPRIME : J’explore mon pouvoir d’expression, ma créativité.

6 – JE VOIS : J’explore mon intuition, mon imagination, mes connaissances.

7 – JE COMPRENDS : J’explore ma reliance à plus grand que moi, ma vie spirituelle.

EN PRATIQUE :

Ateliers ouverts à tout.e.s (adulte), pas besoin de savoir danser, juste avoir envie de se laisser guider par son rythme intérieur. Prévoir une tenue confortable et une gourde.

Un atelier mensuel de 3 H chacun, à la carte ou abonnement au cycle complet (7 séances),
Groupe de 8 personnes maximum,
Un espace sécurisé et bienveillant,
Des activités en solo, en binôme ou en groupe,
Alternance de méthodes de coaching, de danse intuitive et d’ancrage créatif.

ANNE-VIOLAINE PATTIER

Coach et Conseil Rh & Rh&Co

Mon rôle en tant que coach est de vous aider à trouver l’impulsion pour avancer dans vos projets en révélant vos talents et en valorisant vos ressources. Je suis profondément convaincue qu’une pépite brille en chacun et mérite d’être découverte. Je mets à votre service mon pragmatisme, mon écoute, mon authenticité et ma capacité d’adaptation.

Ce que j’aime le plus dans mon métier : Accompagner la valorisation et l’exploration des richesses humaines permettent à chacun de trouver sa voie, d’être performant et de s’accomplir dans une mission professionnelle.

Ce qui me stimule : Rencontrer des personnalités variées, proposer des accompagnements sur-mesure adaptés aux besoins, aider mes clients à trouver l’impulsion pour avancer dans leurs projets, partager des émotions, animer la dynamique de groupe,

Et aussi : Je suis indépendante dans le Pays de Gex depuis 2016. J’interviens à la fois en coaching, en conseil en Ressources Humaines auprès des TPE-PME et en formation en Ressources Humaines et Management. Ces activités complémentaires m’enrichissent l’une, l’autre et nourrissent mes différentes interventions.

Je suis ravie de faire partie de la tribu Udyana afin de faire rayonner le coaching sous toutes ses facettes sur le territoire gessien.

Mes expériences :

Expérience de 15 ans en Ressources Humaines dans une multinationale française et une PME à l’étranger.
Fondatrice en 2016 de RH&Co, accompagnement RH, Coaching et Formation.
Membre Active d’Initiative Bellegarde Pays de Gex qui accompagne les créateurs d’entreprise.
Membre de l’association de Coach Génération 15-25, réseau de coachs pour les jeunes.

Mes valeurs :

Respect, Epanouissement, Partage, Ouverture, Authenticité, Optimisme, Responsabilité

Ma déontologie :

Respect du secret professionnel. Croire en chaque client, sa créativité, ses ressources et son intégrité pour atteindre son objectif. Respecter la déontologie du métier de coach en étant formée et supervisée.

Mes Formations :

Master Coach International, (Institut de Coaching International de Geneve, Janvier 2017)
Certifiée Coach Professionnel, titre RNCP de niveau 6 (Agophore, 2020)
Formation pratique narrative « Voyage de Vie » (Dina Scherrer, 2019)
Certifiée DISC et Forces Motrices (Assessment 24*7, 2024)
Praticienne certifiée de la Méthode Potentialis (détection des potentiels) (2021)
Supervision Coachline

Ce que disent mes clients :

« Anne-Violaine a réussi à me guider dans ma réflexion tout en m’apportant la dose de challenge nécessaire. Elle a su établir une relation de confiance et de proximité; tout en gardant l’objectivité et le recul dont j’avais besoin. » Laetitia C. – Coaching d’évolution professionnelle

Isabelle-Laure DESTREE

Coach Pro-Perso et Thérapeute

Certifiée Coach professionnel et individuel, en programmation neurolinguistique (PNL), et thérapie cognitivo-comportementale (TCC), je suis passionnée par l’accompagnement, tant sur le plan personnel que business. Forte d’une expérience en accompagnement au sein d’organisations internationales, ainsi qu’en coaching professionnel (cadres et dirigeants) et privé (des individus et familles), je me spécialise dans les processus de reconversion, d’orientation, et le soutien à tous types de transitions – qu’elles soient professionnelles ou personnelles. Avec une créativité débordante et quelques outils nécessaires, je mets tout en œuvre pour aider mes clients à surmonter les défis, à se réinventer et à trouver leur équilibre, dans une approche collaborative, bienveillante et sur mesure.

Exploratrice du changement et facilitatrice des processus de transformation, j’accompagne les individus et collectifs vers plus de résilience et d’équilibre professionnel et privé. Passionnée par l’accompagnement, je créé des espaces de réflexions et de croissance, avec des approches dynamiques et créatives issues de mon parcours professionnel.

Pas un métier, c’est une mission : vous booster !

Mes expériences :

Expériences de coaching (uniquement ici, pas les autres expériences) :

Master Minds, accompagnements de dirigeants et Start Ups (Genève, 2021)
Missions de Coachings de Transition de carrière @UNICEF, OMS, ONUSIDA, WIPO (2018-2021)
Coachings de dirigeants de PME sur la stratégie de croissance (en individuel)
Expérience référencée en coachings individuels sur différents processus de transition, en accompagnement du changement et développement de la Résilience.

Mes valeurs :

Empathie, Sens des autres, Enthousiasme, Bienveillance, Volonté, Engagement

Ma déontologie :

« Se connaître soi-même est la plus grande abondance re-distributive que l’on puisse offrir aux autres et au monde ».

Mes Formations :

Certification en Coaching professionnel (MHD Lyon & Paris, 2017)
Certification en P.N.L (ProgrammationNeuroLinguistique, MHD Paris, 2019)
Diplôme en Master Reiki, enseignante, (École de Reiki, Annecy, 2019)
Certification en Psycho-Morpho-Pathologie (PhD Dr Guillaume Poupard, Aix-en-Provence)
Technicienne Hypnothérapie Ericksonnienne conversationnelle (MHD, Paris)
Certification Theta Healing (Sandrine Moirenc, Paris, 2019)
Et sinon : Diplômée de Sciences Politiques (ULB, Bruxelles, 2000), avec un travail de recherche de fin d’études sur le développement de l’Union Européenne sous Jacques Delors, avec la supervision du leader du PS belge, Paul Magnette. (À titre informatif).

Karine Passagne

Fondatrice

De nature dynamique, créative et empathique, je vous accompagne pour retrouver du sens, de l’enthousiasme et de l’énergie dans vos missions professionnelles et de vie avec bienveillance et responsabilité.

J’ai décidé d’unir mes expériences professionnelles et mon chemin de développement personnel pour proposer un nouveau concept : L’Espace UDYANA en y mettant le meilleur des mes ressources et de mes apprentissages.

Ce que j’aime le plus dans mon métier : accompagner la transformation des personnes vers leur pleine puissance (empowerment), les aider à retrouver du sens et de l’équilibre, stimuler leur créativité, devenir de meilleures version d’elles-mêmes !

Ce qui me stimule : Créer des liens, animer des collectifs, découvrir des nouveaux secteurs d’activité et surtout déployer ma créativité pour créer des accompagnements sur mesure.

Et aussi : Je me suis installée dans le Pays de Gex en 2023 et j’ai à cœur de développer mon activité professionnelle dans cette belle région. Je souhaite redonner ses lettres de noblesse à la profession de coach en sélectionnant des partenaires partageant mon éthique professionnelle et mon exigence.

Par ailleurs je continue mes prestations de coaching ou conseil en Rhône-Alpes et ailleurs (accompagnement en visio).

Mes expériences :

Expérience de poste de Direction et Direction Générale dans les secteurs de la santé, de la prévention des risques et de l’organisation en entreprise.

Fondatrice de CO3 Coaching en 2015 : coaching et conseil en entreprises

Membre active du CJD Centre des Jeunes Dirigeants (membre du COPIL national Développement personnel du Dirigeant, co-devélopement d’entrepreneurs et organisation et animation de soirée thématique)

Mes valeurs :

Humanisme, Respect, Enthousiasme, Bienveillance, Responsabilités, Audace, Confiance.

Ma déontologie :

Le respect de la personne dans ses dimensions psychique et sociale, du groupe et de l’organisation en tant qu’entité est un droit inaliénable. Sa reconnaissance fonde l’action du métier de coach. Nous adhérons au code de déontologie des coachs EMCC France.

Mes Formations :

Certification en COACHING COGNITIF et COMPORTEMENTAL (Chrysippe Paris 2015)
Certification en COACHING D’ÉQUIPE et ANALYSE SYSTÉMIQUE (Chrysippe Lyon 2017)
Certification DISC (Dicernys 2018)
Praticienne certifiée en MBTI (OPP 2017)
Certification en danse intuitive (7 energy danse 2022)
SUPERVISION Centre International du Coach
Intelligence émotionnelle (Phoenix Coaching 2016)
Communication Non Violente (CJD 2015)
Initiation en Psychologie positive (Afometra 2014)
Les RPS au travail et le burn-out (Grieps 2013)

Ce que disent mes clients :

« Karine a su merveilleusement mettre du liant dans mon équipe de manager. Elle a su les écouter individuellement, entendre leurs aspirations, et les mettre en adéquation avec les besoins d’ATC. Avec toujours beaucoup d’énergie positive, de bonne humeur, mon équipe a grandi, s’est formé, et s’est épanouie…Mille Mercis Karine » Jean-Baptiste G. – ATC Chimie-